Bệnh phụ khoa có thể phòng được

Phụ nữ hầu như đều mắc bệnh về phụ khoa, chỉ có điều người nhiều người ít, có người tự khỏi, có người phải nhờ sự can thiệp của thầy thuốc. Có nhiều chị em ngại không đi khám, để lâu ngày dẫn tới những hậu quả nghiêm trọng như tái viêm nhiễm nhiều lần, thậm chí vô cơ. bởi thế, ngoài việc giữ gìn sức khỏe và để ý tới sự đổi thay của vùng kín thì rất cần có những biện pháp dự phòng bệnh sau đây: trước nhất, chị em phải khám phụ khoa định kỳ tại cơ sở uy tín. Cần xét nghiệm tế bào cổ tử cung để sớm phát hiện nguy cơ . Những người đã quan hệ dục tình thì phải thực hành hành vi tình dục an toàn, lành mạnh tức là sinh hoạt dục tình chung thủy, một vợ một chồng, dùng các biện pháp tránh thai an toàn để tránh mắc các bệnh truyền nhiễm qua đường tình dục.

đàn bà nên đi khám và tư vấn về các bệnh phụ khoa bởi các thầy thuốc chuyên sản phụ khoa

Một lối sống lành mạnh, khoa học với chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng hạn chế mắc bệnh phụ khoa: không nên thức khuya vì chẳng những ảnh hưởng trực tiếp đến hệ tâm thần như cảm thấy mệt mỏi, sa sút tinh thần, đầu óc căng thẳng, trí nhớ kém, khó tụ hợp tư tưởng, phản ứng chậm, hay quên, chóng mặt, nhức đầu... mà còn có thể gây rối loạn nội tiết tố, khiến bạn có nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa. nữ giới không nên ăn uống vô độ để thừa hay thiếu cân. Khi bị rối loạn kinh nguyệt cần được chữa trị vì điều này làm ảnh hưởng đến sự thăng bằng và điều tiết hormon, từ đó dễ dẫn đến các bệnh phụ khoa khác. Thể dục tác động đến hệ thần kinh trung ương, các động tác thể dục tác động lên thân thể, tạo ra những phản xạ có điều kiện, làm đổi thay những hiện tượng sinh lý thất thường và bệnh lý trong sản phụ khoa. Các động tác thể dục nên được kết hợp với thở sâu để tăng cường hoạt động tuần hoàn ở vùng khung chậu.

ngoại giả, nên tập những động tác cơ bản về hông và mông, nhất là những bài tập thể dục tiết điệu, nếu có điều kiện bạn nên tập yoga, thiền để giảm đau vùng xương chậu và tăng cường sức khỏe của cơ quan sản xuất. Một trong những biện pháp đề phòng bệnh phụ khoa tốt nhất là chăm chút vùng kín hằng ngày với chế độ đặc biệt, nhất là trong những ngày "đèn đỏ", ngày rụng trứng. Tuy nhiên không nên lạm dụng việc dùng các dung dịch vệ sinh, không nên thụt rửa sâu trong âm đạo. Môi trường âm đạo có cả vi khuẩn tốt lẫn vi khuẩn xấu, nếu lạm dụng dung dịch hoặc xà phòng này có thể tiêu diệt vi khuẩn tốt, tạo điều kiện cho vi khuẩn xấu gia tăng và gây bệnh phụ khoa. Bên cạnh đó, bạn nên chọn những đồ lót thoáng, rộng, thấm mồ hôi.

BS. Trần Phương

Mẹ bạn gái phản đối kịch liệt khi biết tôi có con riêng, bí quá tôi đành phải đưa một tấm ảnh, nào ngờ được đồng ý cưới ngay lập tức

Tôi đã có một đời vợ và có con riêng hiện tôi đang nuôi dưỡng. Lý do chia tay vợ cũ đó là cô ta quá ghê gớm, thẳng băng đánh chửi con mỗi khi uống rượu say và xúc phạm mẹ chồng bằng từ ngữ rất nặng nề.

Chia tay vợ cũ được 4 năm thì tôi quen được Oanh làm cùng công ty và trọ gần phòng nhau. Oanh nhân đức tốt tính và rất quý con gái của tôi. Mỗi lần tôi làm tăng ca là đều nhờ cô ấy đón con giúp.

Lửa gần rơm lâu ngày cũng cháy, tình cảm của chúng tôi càng ngày càng mặn nồng và rồi cả hai yêu nhau từ lúc nào không hay. Oanh là gái tân còn tôi đã mệnh chung vợ lại có con riêng, như thế cô ấy sẽ chịu thiệt thòi rất nhiều, nhưng lần nào nói chia tay Oanh cũng ôm chặt lấy tôi nói là cả cuộc thế này chỉ yêu mình tôi thôi.

Lửa gần rơm lâu ngày cũng cháy, tình cảm của chúng tôi càng ngày càng mặn nồng và rồi cả hai yêu nhau từ lúc nào không hay. (Ảnh minh họa)

Thấy Oanh quá quyết tâm, tôi đã nhận lời đến nhà cô ấy xin phép bố mẹ được cưới. Trong buổi hôm ấy tôi đã nói thẳng với hai bác ấy là mình đã có một đời vợ và có con riêng.

Lúc đầu tôi được tiếp đón nồng nhiệt bao lăm thì sau khi nghe được tin đó họ đối nhạt với tôi bấy nhiêu. Mẹ nhân tình mắng tôi ngay trước mặt mọi người, cho là tôi không xứng với Oanh, nồi nào úp vung ấy, cấm hai đứa tương hỗ với nhau.

Tôi thì bối rối lẫn lo sợ không biết nói gì còn Oanh thì nói hết nước hết cái với mẹ cô ấy nhưng vẫn nhận được cái lắc đầu dứt khoát. Đang lo âu toát hết mồ hôi thì điện thoại đổ chuông.

Mở điện thoại ra thì tôi sốc khi thấy hình ảnh mình ngồi phía sau biển hiệu giám đốc công ty . Ngẩng mặt lên nhìn Oanh thì cô ấy nháy mắt ra hiệu tôi đưa tấm ảnh ấy cho bà mẹ để dập tắt cơn thịnh nộ.

Tay tôi run run đưa tấm hình trong điện thoại cho mẹ ý trung nhân. Tôi giảng giải lúc trước nói mình là công nhân là do Oanh muốn trêu trọc mẹ thôi, chứ thực chất tôi là giám đốc công ty sinh sản đồ mỹ nghệ.

Oanh nói là từ nay cho đến khi cưới nhau phải luôn diễn trò thật khéo để tránh bị mẹ cô ấy phát hiện. (Ảnh minh họa)

Vừa nhìn tấm ảnh xong là thái độ mẹ của Oanh đổi thay 360 độ khiến tôi cũng phải sốc. Thay vì quát tháo rầm rĩ là những câu xin lỗi liên tiếp và đồng ý cưới mà không đòi hỏi điều kiện gì.

Nhìn Oanh ra hiệu chiến thắng bằng tay mà tôi lo âu khôn xiết không biết sẽ thế nào nếu bị mẹ cô ấy phát hiện ra sự thực.

Lúc tiễn tôi ra về, Oanh bảo biết tính mẹ cô ấy rất thích con rể có địa vị ấm no nên đã lấy cái mặt của tôi ghép với một vị giám đốc nào đó để lừa mẹ đẻ. Oanh nói là từ nay cho đến khi cưới nhau phải luôn diễn trò thật khéo để tránh bị mẹ cô ấy phát hiện.

Nhiều lúc muốn gặp mẹ cô ấy nói sự thật nhưng lại sợ bị phản đối đám cưới , tôi có nên tiếp kiến diễn tiếp vở kịch giả làm giám đốc với gia đình nhà Oanh không mọi người?

(tran2957...@gmail.com)

Những chiếc bánh cưới đẹp mê hồn (P2)

Những chiếc bánh cưới đẹp mê li (P1)

(tiếp Phần 1)

Cành nguyệt quế mạ vàng quả là điểm nhấn lộng lẫy cho chiếc bánh kem lạnh đơn giản này. Dành cho một đám cưới tổ chức ở di tích lịch sử Keswick Hall ở Virginia, do Easton Events tổ chức, thợ làm bánh Kathy Watkins của Favorite Cakes đã tạo nên những chiếc cành nguyệt quế vàng từ bột fondant và kẹo gôm, rồi phủ tấm vàng để hạp với thiết kế của thiệp mời.

Thay vì chấm bi Thụy Sĩ hay chấm bi polka, nhà thiết kế bánh cưới Erin Gardner của Wild Orchid Baking Co. trang trí các lớp bánh cưới với các trái tim làm từ bột fondant nhỏ xíu, tạo nên một cảm giác lạ kỳ như thể một gói quà. Cô hoàn chỉnh chiếc bánh bằng những bông hoa thuốc phiện màu hồng phớt làm từ kẹo gôm và hoa tulip làm từ bánh quế.

Những chiếc lông chim giả được làm từ đường trông thật đến nỗi người ta có cảm giác như cả mùa xuân đang tràn đến. Chiếc bánh này thật phù hợp cho một bữa tiệc ngoài trời. Chiếc bánh thật mềm mại và sống động, với những bông hoa xoài làm từ kẹo dẻo y như thật. Thật là một kiệt tác của bột fondant từ Megan Joy Cakes.

Nếu bạn thích những thứ vàng và nhấp nhánh, hẳn bạn sẽ yêu thích chiếc bánh mạ vàng này do Amber McKenney của Sweet on Cake (Bánh gatô ngọt ngào) tạo nên. Thợ làm bánh tài hoa này dùng bụi vàng (một loại bụi vàng ăn được dùng để trang hoàng bánh) với các lớp bánh phủ bột fondant, tạo ra hiệu ứng mùa thu.

Mùa hái nho khắc họa qua những họa tiết vùng tây nam và những hình ảnh mang tính tượng trưng trở thành cảm hứng cho chiếc bánh cưới này. Chiếc bánh do Avalon Cakes tạo nên, được trang trí với các hình họa bohemian như người bắt những giấc mơ kẹo đường bằng tay và lông ngỗng làm bằng lá bánh quế.

Một chiếc bánh trang trí hoa nho mới lạ, do các nhà thiết kế Allyson Bobbitt và Sarah Bell vẽ tay tạo ra mẫu hoa thật lãng mạn cho ngày cưới.

Cho một đám cưới lấy cảm hứng Anthropologie, Karen Vasquez của Kakes by Karen tạo nên các lớp bánh cao hơn thông thường. Sau đó, cô trang trí mỗi lớp bánh với hoa màu hồng và vàng sử dụng kỹ thuật như thể họa tiết thêu của vải dệt.

Khi Jennifer Prinz của City View Bakehouse đang phác họa ý tưởng cho chiếc bánh tiếp theo của cô, cô chợt nảy ra ý tưởng về hình ảnh của một chiếc váy cưới với các lớp tua rua bập bềnh của chiếc váy. Cô liền biến ý tưởng thành hiện thực: các lớp đường màu hồng đào, màu vàng và ngà xếp nếp tổ ong và các lớp đường rập ràng ăn được rủ xuống thành từng đợt xuống lớp bánh rút cục.

Cho một đám cưới mùa xuân tại trọng tâm Ladybird Wildflower ở bang Texas, nhà thiết kế bánh cưới Paloma Efron của Coco Paloma Desserts tạo ra chiếc bánh ấn tượng này (với hương vị mứt hoa hồng) để tôn lên bó hoa cầm tay của cô dâu.

Chiếc bánh kem bơ hương vị chanh này được Erica OBrien Cake Design tạo nên được trang hoàng họa tiết như in trên giấy thiệp mời. Những bông hoa đường tinh tế và hoa mẫu đơn hiệp với họa tiết hoa in trên giấy mời của cặp đôi.

Những hàng lá thanh tao làm từ bột fondant ở tầng dưới cùng của chiếc bánh, kết hợp với hoa sơn thù du làm từ đường từ chiếc bánh của Layers Cake này một cái nhìn tao nhã của cỏ cây.

Carla Reich của Honey Crumb Cake Studio đã biến họa tiết trên vải dệt thành chiếc bánh lịch lãm với bụi vàng ăn được.

LiLy

( theo Brides.com )

Giải đáp hàng ngày những thắc mắc về nam học

Mời độc giả theo dõi tham mưu trực tuyến cùng chuyên gia.

Cảnh giác với bệnh cúm khi chuyển mùa

Thời tiết chuyển mùa, bệnh cúm đã bắt đầu xuất hiện, mọi người cần cảnh giác cao với căn bệnh này vì có thể gây thành dịch, làm ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và nguy hiểm hơn là bệnh có thể gây tử vong.

Trong bối cảnh thời tiết đổi thay do chuyển mùa từ thu sang đông sẽ có rất nhiều bệnh lây truyền có nguy cơ gia tăng (cả số mắc và cả có nguy cơ bùng phát dịch). Đặc biệt, có những bệnh tưởng như bệnh bình thường, rất dễ mắc khi thay đổi thời tiết, nhưng chủ quan có thể gây tử vong. Vì vậy, khi thời tiết thay đổi thường xuất hiện những bệnh viêm đường hô hấp, trong đó bệnh cảm lạnh và cúm là rất dễ xảy ra, vì với thời tiết này các loại vi sinh vật gây bệnh rất tiện lợi để phát triển, đặc biệt là các loại virut cúm.

Bệnh cúm lây lan thế nào?

Bệnh cúm là một căn bệnh lây truyền thuộc đường hô hấp, nhất là đường hô hấp trên (mũi, họng hầu, thanh quản), virut làm tổn thương niêm mạc của miệng, mũi, họng hầu, thanh quản và có thể lan xuống đường hô hấp dưới (khí quản, phế quản, tiểu phế quản...). Thường có 3 loại virut gây ra bệnh cúm, đó là virut cúm A, cúm B và cúm C. Các bệnh cúm do virut gây ra lây lan cốt yếu bằng không khí, trong đó có các hạt nước miếng nhỏ lí tí do người bệnh ho, nói bắn ra và không khí có chứa virut cúm gây bệnh. Khi người lành hít phải các loại không khí này sẽ mắc bệnh cúm. Trong khí đó, bệnh cảm lạnh có một số triệu chứng na ná như bệnh cúm nhưng nhẹ hơn. Cảm lạnh thường do một số virut đường hô hấp gây nên, phổ quát nhất là Rhinovirus, Coronavirus và Parainfulenzavirus.

Đeo khẩu trang, rửa tay là biện pháp phòng bệnh lây.

Biểu hiện của bệnh cúm

Thời kỳ ủ bệnh của bệnh cúm thường ngắn (1-3 ngày). Khởi phát có đau rát họng, tiếp theo là nghẹt mũi, chảy nước mũi và có thể có hắt xì hơi (kéo dài vài, ba ngày). Cùng với đau rát họng là sốt cao (có thể muộn hơn một vài ngày), đau nhức toàn thân và ho. Bệnh thường kéo dài khoảng một tuần là lui bệnh (khỏi). tuy thế, bệnh cúm có thể gây nên một số biến chứng, thậm chí có thể gây tử vong.

Biến chứng gì thường gặp nhất

Đó là viêm phổi sau bệnh cúm, nhất là người có sức đề kháng kém (trẻ mỏ, người cao tuổi, người suy dinh dưỡng, suy giảm miễn nhiễm, phụ nữ mang thai, người mắc bệnh tim, bệnh phổi mạn tính như viêm phế quản kinh niên, COPD, suyễn, khí phế thũng...).

Bên cạnh các biến chứng thường gặp, ở trẻ em (từ 2- 16 tuổi, sức yếu, ăn uống không đủ chất...) có thể bị mắc thêm bệnh Reye, là bệnh cực kỳ hiểm nguy. Bệnh có thể xảy ra vài ngày sau khi bị cúm (khi các triệu chứng của cúm đã giảm dần), bỗng chốc xuất hiện buồn nôn và nôn thực sự. Nếu không cấp cứu kịp thời, khoảng 1-2 ngày, trẻ có các triệu chứng ngộ độc tâm thần như lờ ngờ hoặc mê sảng, hoặc co giật, dần dần bị hôn mê và có thể tử vong.

Cần phân biệt bệnh cúm với bệnh cảm lạnh. Bệnh cảm lạnh thường sốt nhẹ, đau họng nhẹ, ho ít và đôi khi có hắt hơi và không kéo dài. Nếu không được điều trị đúng có thể dẫn đến viêm xoang hoặc viêm tai, tuy nhiên bệnh có thể tự khỏi.

Điều trị và phòng bệnh

Khi nghi bị cúm cần được xác định vững chắc nguyên nhân gây bệnh, điều này sẽ diễn ra khi người bệnh được nhập viện kịp thời, nếu là do virút cúm, dùng thuốc kháng virút, song song điều trị triệu chứng (giảm sốt, giảm ho…), nâng thể trạng và bù nước, chất điện giải bị mất do sốt.

Cần phòng cho người khác bằng cách tự người bệnh đeo khẩu trang và cách ly với người lành, những người có nguy cơ cao mắc cúm do lây cũng cần đeo khẩu trang và hạn chế xúc tiếp với người bị cúm. Phòng bệnh tốt nhất là tiêm phòng vắc-xin cho mọi người, nhất là những người cao tuổi có bệnh mạn tính.

BS. Việt Thanh

Mùa đông thì phải học ngay người Hàn làm món cơm chiên "chuẩn chỉnh" này

Nguyên liệu:

115g kim chi

240ml nước ngâm kim chi

2 thìa cà phê xốt ớt Gochujang

1 thìa cà phê nước tương

2 thìa cà phê dầu mè

370g cơm nguội

1 thìa súp dầu thực vật

Một ít hành lá thái khoanh

Hai cái trứng ốp la

Cách làm

Kim chi vắt ráo nước, sau đó cắt hạt lựu. Cho phần xốt ớt gochujang vào bát nước ngâm kim chi, khuấy đều cho đến khi tan hết.

Trộn đều cơm với dầu mè.

Làm nóng chảo với một ít dầu, khi dầu nóng cho kim chi vào xào. Đảo đều tay đến khi thấy kim chi hơi xém nhẹ và có mùi thơm thì thêm cơm vào chảo. Trộn đều để cho các hạt cơm được tơi.

rốt cuộc cho phần nước kim chi đã chuẩn bị cùng với muối và một ít tiêu vào chảo. Trộn đều cho cơm được thấm đều gia vị, nếm lại sao cho vừa với khẩu vị cá nhân một lần nữa rồi tắt bếp.

Áp chảo một quả trứng ốp la vừa chín tới. miêu tả phần trứng này lên mặt cơm chiên, rải thêm một ít hành lá thái khoanh để món cơm thêm sinh động và đẹp mắt.

Thành phẩm:

Món cơm chiên kim chi không mất quá nhiều thời gian để làm và cũng bảo đảm khả năng thành công cực cao dù bạn có vụng chuyện bếp núc đến mấy. Lưu ngay công thức cơm chiên kim chi ngon này để thực hành khi cần tìm món mới cho bạn nhé!

Nguồn: norecipe

Giải đáp hàng ngày những thắc mắc về bệnh trẻ em